Agende seu exame de Bioimpedância Inbody e trace um plano com base no que seu corpo realmente precisa.

O exame de bioimpedância é essencial para quem busca resultados reais. Ele avalia sua composição corporal de forma precisa, incluindo gordura, massa magra e nível de hidratação, permitindo um acompanhamento completo e estratégias personalizadas para saúde, emagrecimento e bem-estar.

É um exame moderno, fácil, preciso, indolor e rápido. Seus resultados ajudam no diagnóstico de fatores de risco nutricional, a fim de possibilitar a prevenção de doenças.

Quer resultados reais?

comece pelo exame de Bioimpedância!

AGENDAR EXAME

O que exame de Bioimpedância mede?

Água corporal total (quantidade ideal de água no corpo)

Proteínas (para a construção de músculos)

Minerais (para fortalecer os ossos)

Massa de gordura corporal

Massa muscular esquelética

Massa livre de gordura

IMC – Índice de Massa Corporal

Massa magra de cada segmento corporal (quatro membros e tronco)

Percentual de gordura corporal

Relação cintura-quadril

Nível de gordura visceral

Se há algum grau de obesidade

Peso ideal baseado na composição corporal

Controle de gordura

Controle de músculos

Taxa metabólica basal

Histórico da composição corporal

Impedância de cada segmento corporal.

PARA QUE SERVE?

Planejamento de treinos e dietas: auxilia no ajuste de planos de treino e dietas, permitindo uma abordagem mais personalizada e eficaz para atingir objetivos específicos, como perda de peso ou ganho de massa muscular.

Prevenção de doenças: a análise da composição corporal pode ajudar no diagnóstico de fatores de risco nutricional, possibilitando a prevenção de doenças relacionadas ao excesso de gordura corporal, como obesidade, diabetes e triglicerídeos elevados.

Idosos e pacientes com osteoporose ou osteopenia: acompanhar a saúde óssea e a eficácia dos tratamentos.

Pessoas interessadas em avaliar a saúde geral: com o intuito de obter dados detalhados sobre massa muscular, gordura e água corporal.

COMO É A PREPARAÇÃO DO EXAME?

Antes da realização da bioimpedância, é necessário seguir algumas recomendações a fim de garantir a precisão dos resultados. São elas:

Não se alimentar ou tomar café 2 horas antes do exame;

Não praticar exercícios físicos, como corrida por exemplo, nas 4 horas que antecedem o exame;

Consumir de 2 a 4 copos de água, cerca de 2 horas antes do exame;

Evitar o consumo de bebidas alcoólicas nas 24 horas que antecedem o exame;

Vestir roupas leves e confortáveis;

Restrições para Bioimpedância

Possuir próteses no corpo, marcapasso ou equipamento de monitoração elétrico;

O exame não pode ser realizado em gestantes;

Dê o primeiro passo para uma mudança com propósito!